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Agent Skill 一日工作坊 · 階梯 4

一支影片，變成你的內容素材

貼一條影片連結，字幕、重點摘要與文章大綱立刻到手。

7 頁 · 由淺入深 產出：yt-to-notes skill 抓字幕 → 三段素材 → 封裝成 skill

本節目標 · 一鍵轉換

做完這 25 分鐘：一支長影片 ➔ 一篇爆款臉書貼文

貼上 YouTube 連結，AI 自動抓取字幕、清洗雜訊並結構化提煉，秒級產出社群可用內容。

▶ YouTube 長影片 45:20 完整講座
▶
2026 AI 工作流全解析：本地 Agent 實戰指南
👤 科技大講堂 👁 12 萬次觀看
🔗 youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ
💬 原始字幕：00:12:45「單純寫提示詞已經不夠，本地 Agent 才是關鍵...」
⚡ AI 智能提煉中樞
① 0.4 秒只抓純字幕
② 剔除時間標籤雜訊
③ 萃取 3 大黃金論點
④ 轉化社群吸睛格式
📱
AI 實戰筆記
剛剛 · 🌐 公開
【45 分鐘精華萃取】單純寫 Prompt 已達瓶頸？2026 必懂的 3 個 Agent 關鍵！🔥
📌 自己動手跑腳本：讓 AI 不只會聊天，更能執行任務。
📌 SOP 固化為 Skill：複雜流程自動跑，交付效率提升 5 倍。
📌 秒級抓取無雜訊：不用下載 2GB 影片，45 秒提煉全文重點。
👉 你平常都怎麼整理長影片？留言分享你的實戰作法！
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核心價值：省下看 45 分鐘影片的時間，直接拿到可發布的高價值文字資產！

通用最小範例 · 第一步

先只做一件事：把字幕抓成 txt 檔

最小可行步驟。在對話框貼上連結與需求，確認字幕能抓到，再往下一步走。

👤
你 (Prompt 指令)
貼一個 YouTube 連結給你：https://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ
幫我把字幕抓下來存成 txt 檔。中文優先，沒有就抓英文，如果這支完全沒字幕告訴我。
✨
AI (執行結果與回執)
✅ 已完成字幕抓取與清理！
✓ 來源影片：2026 AI 工作流全面解析（45:20）
✓ 提取模式：自動抓取繁體中文字幕（耗時 1.2 秒，未下載影片檔）
✓ 雜訊清理：已去除所有時間戳記與重複標籤，保留乾淨純文字段落
✓ 存檔完成：已儲存至 youtube_subtitle.txt（共 4,850 字）

通關標準：看見純文字檔產出，即代表第一步成功！

背後在做什麼

yt-dlp 的字幕模式：只抓文字、不下載影片

A / 兩種字幕來源

人工上傳 vs 自動生成

人工上傳字幕：創作者自己加，品質最好。自動生成字幕（Auto-generated）：YouTube AI 產出，大多數影片都有，中文偶有錯字但可用。

B / 關鍵行為

只抓字幕、不佔硬碟

參數 --skip-download 讓 yt-dlp 只抓字幕、不下載影片檔，幾秒內完成。字幕輸出是 .vtt 或 .srt，再轉成純 txt。

C / 字幕語言選擇

只抓一種，別全抓

優先順序：zh-Hant（繁中）→ zh（簡中）→ en.*（英文）。經驗談：別用 --all-subs 全抓，一次太多會被 YT 限流（429）。

D / 格式清理

先清時間碼再整理

原始字幕帶有時間碼與斷句標記，看起來很亂。AI 會先把這些清掉，還原成乾淨的文字段落，才做後續整理。

MODULE 01 · 結構化內容提煉

影片變內容素材：三段結構化可用輸出

OUTPUT 01 200 字精華快報 (Summary) 30秒掌握
去蕪存菁提煉核心主張，適合轉發 LINE 群組、Slack 頻道或社群短貼文。
應用：主管匯報、社群導流貼文、晨會快速同步
OUTPUT 02 結構化文章大綱 (Outline) 深度轉化
拆解「背景痛點 ➔ 核心論點 ➔ 實戰案例 ➔ 行動建議」，長文寫作骨架。
應用：電子報專欄、官方部落格、Notion 知識庫
OUTPUT 03 延伸爆款選題 (Ideation) 靈感倍增
從影片觀點衍生出 3-5 個不同的爭議視角、教學題目與對比討論。
應用：Threads 互動題、短影音腳本、行銷選題庫
TIER 01: 200 字精華快報 (LIVE PREVIEW)
> 產出範例：【AI 工作流最新趨勢】
【200 字結論快報】
本影片深入拆解 2026 年企業自動化轉型的關鍵：單純寫 Prompt 已達瓶頸，未來的核心在於構建「能動手跑腳本的本地 Agent」。 作者以真實案例證明，將工序封裝為 Skill 並結合 Git 存檔，能將專案交付速度加快 5 倍，且大幅降低人為失誤。
✓ 適用情境：Slack/LINE 即時推播、社群引流前言
一源多用

① 200 字精華：直接抽取核心金句與結論，適合轉發社群與團隊晨報。

● ASSET: SUMMARY

MODULE 02 · 秒級提取管線

yt-to-notes 完整流程：貼連結 ➔ 抓字幕 ➔ 產出三段素材

01 貼上連結（啟動） 網址辨識
輸入 YouTube 網址，Skill 自動辨識影片並準備讀取字幕。
02 只抓字幕（不載影片） 輕量快速
跳過幾 GB 的巨大影片檔，只抓輕量字幕，不到 1 秒搞定！
03 清除時間碼（保留純文字） 自動清理
一秒剔除時間標籤 (00:01:23) 與重複碎字，還原乾淨文章段落。
04 產出三段結構化素材 成果交付
乾淨文字交給 AI，即時產出 200 字摘要、長文大綱與 5 個延伸選題。
YT-TO-NOTES · 步驟 01 執行中
> 使用者輸入: "幫我整理這支 45 分鐘的 AI 演講 https://youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ"
[收到連結] 正在辨識影片內容...
提取模式：純字幕快速抓取（不下載影片檔）
速度秘訣

① 貼上連結：接收 YouTube 網址，Skill 自動辨識，準備抓取字幕。

● 步驟 01：貼上連結

萬用指令 · 複製即用

不知道怎麼叫 AI 整理重點？這段貼上就能用

# 萬用影片總結提示詞（把字幕貼在後面） 請用中文詳盡總結本篇（以下）內容，按照以下步驟，每一步分別列印結果： 1. 列出所有的話題（Topic），並在每項前加上編號。 2. 逐段閱讀本文，查漏補缺話題，若有遺漏請更新話題列表。 3. 針對每個話題，列出其重要內容（Key Point），標註是誰（發言者）在什麼情況下說的。 4. 嚴格以話題為章節，每個章節寫 1-3 個段落，總結要詳細、易讀、連貫，像一篇科普文章。

提示：這段提示詞適合長演講、訪談與研討會。先把這段存進你的 skill，以後貼連結就自動套用！